आत्मरक्षा हमारे जीवन का मूल रूप बन चुकी है - जगमीत सिंह

डबवाली न्यूज़ 

आज मिलेनियम स्कूल डबवाली में नेशनल डिफेंस डे के अवसर पर सेल्फ डिफेंस की ट्रेनिंग दी गई समूह staff को एकत्रित करके उन्हें सेल्फ डिफेंस के बारे में बताया गया| 

स्कूल के कोच जगमीत सिंह ने कहा कि आत्मरक्षा हमारे जीवन का मूल रूप बन चुकी है हम अपने जीवन के रोजमर्रा को देखते है दुर्घटना कभी बोलकर नहीं आती आए दिन डकैती, चेन की घटना खबरों में आती रहती हैं ऐसे में जरूरी है कि आप इन स्थितियों के लिए अपने आप को ऐसे तैयार करें कि डर का नाम ही ना रहे लेकिन जब आपके सामने ऐसी स्थितियां आए तो आप इन से लड़ सके और कोच जगजीत सिंह ने सेल्फ डिफेंस के तरीकों में सबसे पहला स्टाफ को कलाई मरोड़ना सिखाया उन्होंने समूह staff को demostation के बारे में विस्तार रूप से बताया उन्होंने कहा पंच करना सीखे इसके लिए हथेली के लोअर हिस्से का इस्तेमाल करें हथेली के लोअर हिस्से से रोजाना वजनदार चीजें उठाएं इससे आपकी हथेली मजबूत होगी और आप पंच करने की तकनीक में माहिर हो जाएंगे स्कूल के अध्यक्ष डॉक्टर दीप्ति शर्मा ने कहा कि बच्चों की सुरक्षा और इसके प्रति जागरूकता की स्कूल की जिम्मेदारी होगी विद्यार्थियों को इसके लिए बचपन से ही सुदृढ़ बनाया जाएगा उन्होंने कहा फिजिकल एक्टिविटी या गेम्स पीरियड में भी विद्यार्थियों को प्रतिदिन 40 से 45 मिनट की सेल्फ डिफेंस ट्रेनिंग दी जाएगी खाबात यह है कि जिन खेलो के लिए अलग से किसी इंफ्रास्ट्रक्चर की जरूरत नहीं है उन्हें भी सेल्फ डिफेंस का हिस्सा बनाया जा सकता है