कोरोना वायरस : भ्रामक प्रचार व अफवाहों से बचें, सावधानियां बरतें : एसडीएम डॉ विनेश कुमार

डबवाली न्यूज़
एसडीएम डॉ विनेश कुमार ने नागरिकों से आह्ïवान किया है कि कोरोना वायरस को लेकर घबराएं नहीं बल्कि कुछ सावधानियां बरतें।

इसी प्रकार कोरोना वायरस के संबंध में किसी भी प्रकार के भ्रामक प्रचार व अफवाहों से बचें और दूसरों को भी अफवाहों पर ध्यान न देने के लिए प्रेरित करें।
उन्होंने बताया कि कोरोना वायरस से बचाव के लिए हाथ मिलाने से परहेज करें और बिना धोए हाथों से नाक व आंखों को न छूएं। इसके अलावा अपने हाथों को अच्छी तरह से साबुन या हैंड वॉश से साफ करें। साफ करते समय हाथोंं की उंगलियों के दोनों तरफ बीच में व नाखुन, हथेली को अच्छी प्रकार एक से दो मिनट तक साफ करें। हाथों को तोलिए की बजाए हवा में सुखाएं। इसी प्रकार बिना चिकित्सक की सलाह के दवाई आदि का सेवन न करें। छिंकते व खांसते समय रूमाल या टिशू पेपर का प्रयोग करने के उपरांत उसे खुले में न फैंके। अत्याधिक शारीरिक अभ्यास न करें। सार्वजनिक स्थलों व भवन आदि पर लगे दरवाजे, रेलिंग आदि को न छूएं। अनावश्यक यात्रा करने से बचें। रैली, मेला या अधिक भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों से दूर रहें। एक मॉस्क को अधिक लोग प्रयोग न करें। स्वयं घर पर कोई पारंपरिक उपचार न करें और कोई दवा लें। मांस मार्केट में जाने से बचें।
इस मोके पर डबवाली के SMO डॉ एम के भादू ने कहा की कोरोना वायरस से बचाव के लिए बरती जाने वाली सावधानियों बारे आगे बताया कि हाथों को साबुन या एल्कोहल युक्त पदार्थ से अच्छी तरह साफ करें। खांसी व छिकने के दौरान अपने मूंह को रूमाल या टिशू पेपर से ढकें। प्रयोग किए गए टिशू को ढक्कन वाले डस्टबीन में डालें। छिंकने के दौरान कोहनी से ढंके तथा तुरंत हाथों को साबुन से धोएं। अगर बुखार, खांसी या सांस लेने में दिक्कत है तो घर ही रहें। बुखार या अन्य किसी भी प्रकार के संक्रामक व्यक्ति एक मीटर की दूरी बनाए रखे। भरपूर मात्रा में नींद लें। सही मात्रा में पानी, तरल पदार्थ तथा पोषण युक्त खाद्य पदार्थों का ही सेवन करें। बुखार, खांसी, सांस लेने में दिक्कत जैसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। फ्रीज वाले खाने या पदार्थों का सेवन ना करें। दूसरे का टूथब्रेश, तौलिए का प्रयोग न करें।